Caro Singh

Caro Singh Yoga Leverkusen

Caro unterrichtet samstags um 16:15 Uhr.

Caro über sich

Yoga ist und war für mich...

 

begeisternd, überraschend, suchend, findend, loslassen, tröstend,

reflektierend, stärkend, liebend, singend, fokussiert, akzeptieren,

entspannend, fordernd, gebend, atmen, fließend, balancieren, öffnend und

schwebend!

Caro Singh Yoga Leverkusen

Meine Yogareise begann 2011, als mein Onkel mir riet Yoga zu praktizieren, um meinen gestressten Geist zu beruhigen. Ich nahm mir den Rat zu Herzen und landete einen Monat später in Köln in einem Yogastudio. Meine erste Yogastunde war einfach nur magisch und hat mich sofort in den Yogabann gezogen. Die fließenden Bewegungen gepaart mit viel Kraft, der Atmung und innere Einkehr haben mich verzaubert und das wirkt bis heute an. 

 

Am Yoga gefällt mir sehr, dass man sehr viel über sich selbst lernt und einen tiefen Zugang zu sich selbst bekommt. Mit jedem weiteren üben wird die Yogareise fortgesetzt, sowohl körperlich als auch mental. 

Es ist interessant, dass man sich je nach Lebenslage und körperlichen Verfassung auf einen anderen Pfad der Reise befindet und trotzdem immer wieder üben kann. Im Yoga finde ich nicht nur Ruhe und Gelassenheit, sondern auch tiefe Zufriedenheit und tiefe Präsenz im Hier und Jetzt. Ich liebe die Zeit auf der Matte in der alles so entschleunigt und bewusst passieren darf. Die körperliche Yogapraxis, in der ich mich auspowern darf und aus meiner Komfortzone heraustreten kann genieße ich sehr. Hier kann ich mich darin üben meine Grenzen kennenzulernen und zu akzeptieren.

 

Schon früh kam der heimliche Wunsch auf die Yogalehrerausbildung zu machen, aber es war für mich noch nicht an der Zeit. Als ich nach Leverkusen gezogen bin, habe ich mich 2016 im Sunny Mind Yogastudio angemeldet. Hier habe ich mich zur Vinyasa Yogalehrerin +200 ausbilden lassen, weil ich mehr über Yoga und die Wirkungsweise erfahren wollte. 

Caro Singh Yoga Leverkusen

Die Ausbildung hat mir unter anderem gezeigt, dass ich Yoga mit anderen Menschen teilen und sie bei ihrer Yogareise begleiten möchte. Die gesammelten Eindrücke, Gefühle, Erfahrungen und Wissen möchte ich in meinen Stunden weitergeben und teilen. Meine Stunden werden mit kreativen, kraftvollen und entspannenden Elementen kombiniert.

 

Ich freue mich sehr dich bald auf der Matte zu sehen und dich ein

Stück auf deiner Yogareise zu begleiten.

 

Namasté Caro

Das könnte dich auch interessieren:


Sunny Mind Yoga Leverkusen