Intro Yoga mit Kathi

Anfänger Yoga Leverkusen Langenfeld

Unseren Intro-Yoga Anmeldekurs haben wir extra für alle Newbies entwickelt, die Vinyasa Yoga von der Pieke auf lernen möchten und sich dabei step by step an die Bewegungen und Haltungen (Asanas) im Yoga herantasten möchten.

 

Hier bist du richtig, wenn du neugierig auf Yoga bist und ohne Druck in ganz entspannter Atmosphäre herausfinden möchtest, ob Yoga etwas für dich ist.

 

In einer kleinen Gruppe mit maximal 11 Teilnehmern erlernst du die Yoga Basics, so dass du dich nach Abschluss des Kurses in unseren offenen Yogastunden gut zurechtfindest und auch für anspruchsvollere Flows (Bewegungsabfolgen) die passende Basis hast.

 

Studio-Inhaberin Kathi zeigt dir, wie du deine Bewegungen mit deiner Atmung unterstützen kannst, wie du dich in den Basis-Asanas richtig und gesund ausrichtest und durch deine Yogapraxis mental Ruhe finden kannst.♥

Termine*:

 

29.01.2018

05.02.2018

12.02.2018

19.02.2018

 

*bis zu 2 verpasste Termine kannst du kostenfrei in einem unserer offenen Intro-Yogakurse nachholen.

 

Uhrzeit:

montags, 18:15-19:15 Uhr

Kosten:

65 Euro

 

Raum:

Der Intro Yogakurs findet in unserem Raum "Ganesha" statt.


Anmeldung oder Fragen♥

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