Business Yoga für Ihr Unternehmen

Gesunde, zufriedene und motivierte Mitarbeiter! Welcher Arbeitgeber wünscht sie sich nicht?

Yoga leistet in unserer heutigen Gesellschaft einen wesentlichen Beitrag zu körperlicher und geistiger Gesundheit. Rückenbeschwerden (oft verursacht durch sehr langes Sitzen) werden durch eine regelmäßige Yoga-Praxis nachhaltig gelindert oder entstehen gar nicht erst. Zudem zeigt Yoga vielseitige Möglichkeiten zur Entspannung auf, unterstützt eine gesunde Work-Life-Balance und kann bei Schlafproblemen helfen.

• unser Yoga-Unterricht ist modern und gesundheitsorientiert,

• unser Anspruch ist es, auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Teilnehmers einzugehen und individuelle Ansätze auf dem Weg zu Entspannung, körperlicher Fitness und Gelassenheit zu finden,
  

• wir unterrichten stets mit einer Prise Humor, nahbar und fröhlich,

• wir bieten tolle, atmosphärische Räumlichkeiten, nach Absprache können die Kurse auch direkt in Ihrem Unternehmen stattfinden,

• selbstverständlich arbeiten wir professionell und verlässlich und garantieren ausfallsichere Kurse

Stimmen einiger unserer Teilnehmer*:

*weitere authentische Erfahrungsberichte und ehrliche Bewertungen gibt es auf unserer Facebook-Seite.

"Ich habe endlich etwas für mich und meinem Körper gefunden.

Tolle Atmosphäre, wunderschönes, harmonisch eingerichtetes Studio, super liebe Besitzerin....Danke...freue mich sehr auf jede Stunde (...)!"

Jeanette aus Leverkusen

"Auch als yogaunerfahrene Teilnehmerin konnte ich mich sofort fallen lassen. Eine Stunde mit Kathi ist für mich pure Entspannung. (...) Wenn man Kathi lächelnd auf der Matte sieht, weiß man, dass es passt. Man sieht, dass sie Yoga lebt und jedem ein Stück von Ihrem Lächeln abgeben möchte. Ich fühle mich nach einer Stunde bei ihr beflügelt und merke immer wieder wie gut es mir tut."

Bettina aus Köln

"Als jemand der zuvor meistens Yoga vor dem TV mithilfe einer Einsteiger-Yoga-DVD praktiziert hat, war ich sehr gespannt auf Kathis Yoga Kurs und fragte mich, ob es hier wohl gravierende Unterschiede gibt. Dazu kann ich sagen, die gibt es auf jeden Fall. Die entspannte und ruhige Atmosphäre im Yogastudio ist sofort auf mich übergegangen (...). Dieses Ankommen und Loslassen ist etwas vollkommen anderes als im heimischen Wohnzimmer umgeben vom alltäglichen Leben und Pflichten.
Was mir an Kathis Yogaunterricht so gefällt ist, dass man sich bei ihr sofort super aufgehoben fühlt und merkt, dass ihr wirklich sehr viel daran liegt, dass jeder sich wohlfühlt und sich voll und ganz einlassen kann. Ich habe mich auch gefreut, dass sie auch den Blick für jeden einzelnen nicht verliert und zwischendurch auf leisen Sohlen umhertapst und einen sanft korrigiert, wenn man sich vielleicht nicht richtig bewegt.- (...)
In jedem Fall empfehlenswert, man sieht Kathi an, dass sie mit Herzblut und Überzeugung bei der Sache ist und kann sich komplett fallen lassen und ein Stück Urlaub vom Alltag holen."

Sarah aus Leverkusen

"Liebe Kathi, ich bin ja erst ein paar Monate in deinem Yogakurs - aber es hat mich gepackt. Der Donnerstag ist fest eingeplant und freue mich auch, wenn es ein Special gibt! Das liegt daran, dass ich merke, wie gut mir Yoga tut, vor allem merke ich, dass ich deutlich beweglicher geworden bin und während der Entspannung immer besser loslassen kann.(...)"

Tanja aus Leverkusen

"Trotz großer Skeptik, ausgeprägter Bewegungsgrobmotorik und Bewegungsunlust habe ich mich hinreißen lassen zu einer Yogastunde von Kathi zu gehen. Entgegen aller anfänglichen Bedenken hat sie eine Atmosphäre geschaffen, in der ich mich völlig fallen lassen konnte. Nach der Stunde bei Kathi war ich völlig tiefenentspannt und froh mich bewegt zu haben. Und das sogar so sehr, dass ich am Ball bleiben will."

Ulrike aus Köln