Christi Himmelfahrt Yoga Special

Yoga Kurse Leverkusen

Stress Release mit Katrin S.

Wir alle haben einen mehr oder weniger stressigen Alltag und wir alle kennen es, wie sich dieser Stress auf unser Leben, unseren Körper und unser Befinden auswirkt. Der Atem ist flach, der Körper verspannt und unsere Gedanken rotieren und kommen nicht zur Ruhe.

 

In diesem 120-minütigem Special widmen wir uns ganz den ausgleichenden Faktoren, starten mit einer bewussten Atemübung in die Stunde, gefolgt von auch mal herausfordernden tänzerischen Flows und beenden den Kurs mit einer besonderen und spannungsregulierenden Übung, so dass ihr nach dem Special ausgeglichen und mit einem positiven Bewusstsein Eure Matte verlassen und in den Feiertag starten könnt.

 

 

Katrin S. freut sich sehr auf diese besondere Praxis mit euch!

Auf einen Blick...

  • Wann? Christi Himmelfahrt, 30.05.2019 von 11:00 - 13:00 Uhr
  • Wo? Im Studio MITTE (Kölner Straße 14, 51379 Leverkusen)
  • Dieser Kurs ist ein "Open Yoga" Kurs, du kannst sowohl als AnfängerIn oder FortgeschritteneR daran teilnehmen.
  • Für unsere Abonnenten ist dieses Special inklusive, alle anderen zahlen 20 Euro.
  • Heute finden keine regulären, offenen Kurse statt.

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