Newbies on the mat!

Unser Workshop für Yoga-Anfänger - Mehrere Termine zur Auswahl

Du möchtest Yoga in einer kleinen Gruppe und lockerer Atmosphäre kennenlernen? Du bist kompletter Neuling oder warst bisher erst in ein paar offenen Yogakursen und möchtest nun etwas mehr über die Grundlagen des Yoga erfahren? Oder du möchtest wissen, ob unser 'Sunny Mind' Yoga zu dir passt?


Dann komme doch gleich in einen unserer beliebten  "Newbie-Workshops"!  :-)

In dem 2-stündigen Kurs beschäftigen wir uns mit den typischen Asanas (Körperhaltungen), sowie Atem- und Entspannungstechniken im Yoga. Wir erzählen ein wenig über den Ursprung des Yoga und die Basics der Yoga-Philosophie. Es wird auch Raum und Zeit für deine Fragen geben!

 

Unsere Zeiteinteilung (in etwa):

90 Minuten Yogapraxis & 30 Minuten (gar nicht trockene!) Theorie.

 

Am besten bist du etwa 20 Minuten vor Beginn des Workshops bei uns im Studio, um ganz in Ruhe anzukommen, dich umzuziehen und ein Gläschen Tee zu trinken. :-)

Termine, Dauer & Kosten

Die nächsten Termine

 

So., 07.01.2018 -> ausgebucht 

Sa., 03.02.2018 -> noch 10 Plätze frei

So., 04.03.2018 -> noch 12 Plätze frei

 

Uhrzeit & Dauer

 

Der Workshop beginnt jeweils um 14:00 und dauert 2 Stunden. 

 

Kosten

25,00 Euro


Ich möchte mich anmelden! :)

Bitte gib' bei der Anmeldung deinen Wunschtermin an. Wir freuen uns auf dich! Wenn du Fragen hast, kannst du sie auch gerne an dieser Stelle stellen.

 

Hier findest du noch ein paar hilfreiche Hinweise für dein erstes Mal bei uns.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


Yogakurse in Leverkusen Opladen