Offene Yogakurse ab September 2019

Offene Yogakurse Leverkusen Opladen

Mit unserer Neueröffnung von Studio LOFT erweitern wir unseren Kursplan. ♥

Wir freuen uns darauf, euch 5 neue, zusätzliche Kurse vorzustellen. Ab September kannst du von Montag bis Freitag abends zwischen drei verschiedenen Kursen wählen. Aber eins nach dem anderen... Here we go!

Die neuen Zeiten & Kurse im Überblick

  • neue "Einfach zu Merken"-Zeiten bei unseren Vormittagskursen am Wochenende: 10:00 Uhr und 11:00 Uhr
  • auch abends in der Woche beginnen die frühen Kurs nun zur runden Stunde um 17:00 und 18:00 Uhr. Das ist dir zu früh? Dann komme gern zu den Kursen um 18:45 Uhr oder 19:45 Uhr.
  • Wir geben dem Samstag noch eine Chance - ab September kannst du samstags Vormittags um 10:00 Uhr Yoga üben - im neuen Introkurs mit Katrin S.

Weitere neue Formate:

  • Yin Yoga ist zurück - donnerstags um 18:00 Uhr mit Kathi. Lang gehaltene Asanas, ohne Körperspannung, Raum für deine Entspannung und spirituelle Impulse begleiten dich in deinen Donnerstagabend.
  • NEU! "Pranayama & Relax" mit Thomas - freitags um 18:45 Uhr. Nach einer sanften Mobilisations-Sequenz wird der Fokus auf deinen Atem gelenkt. Je nach Fokus übst du ein bestimmtes Pranayama (eine Atemübung) für einen entspannten, geerdeten und achtsamen Start ins Wochenende. Shavasana ist natürlich auch hier inklusive. :-)
  • NEU! "Intense Stretch" mit Katrin A. am Sonntagabend - abgesplittet von unserem "Stretch & Relax" Format am Dienstagabend erwartet dich hier eine langsame, aber sehr intensiv dehnenden Yogastunde, dynamische Bewegungen treffen auf statische Dehnungen, in die du genüsslich sinken kannst. Hmmmm!♥
  • Neu ab Oktober! "Meditation" mit Sandy am Montag um 18:45 Uhr - nachdem du auf deiner Matte angekommen bist, werden deine Wirbelsäule, deine Schultern, dein Nacken und deine Hüften mit einigen sanften Sonnengrüßen und Bewegungen mobilisiert. Anschließend erwartet dich eine geführte Meditation. Schau nach innen und erlaube dir, Ruhe zu finden. Im Anschluss bewegst du dich noch einmal sanft, bevor du in Shavasana sinkst.
  • Unsere bisherigen Vinyasa-Yogakurse haben wir ebenfalls erweitert und du kannst je nach Lust und Laune in die verschiedenen Level hoppen.

>>> Alle Kurse auf einen Blick

Yoga Kursplan Leverkusen Opladen 2019

>>> Welcher Kurs ist der Richtige für dich?

An den Farben der einzelnen Kurse erkennst du die Intensität. :-) Details zu den gelben Kursen stehen oben:

Hast du Fragen? Wir freuen uns auf deine Nachricht!

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