Vinyasa Yoga, Wellness & Natur mit Helene und Kathi

Yoga Retreat Wilde Wiese

Breathe. Feel. Flow. Summer Yoga Retreat

Du trittst auf die Terasse unseres schönen Hotels. Dein Blick schweift weit über die Bäume, in der Ferne siehst du die hügelige Landschaft, es duftet nach frisch gemähtem Gras und die warme Sonne scheint auf deine Haut. Du schließt deine Augen, dein Spüren und Fühlen intensiviert sich - mit einigen tiefen Atemzügen kommst du zur Ruhe und spazierst langsam in den wunderschönen freistehenden Yogaraum unseres Retreat-Hotels "Diedrich".

 

In den nächsten Stunden fließt du mit Helene und Kathi durch eine belebende, kraftvolle Vinyasa Yogaklasse. Während der fordernden Asanas und der intensiven Flows spürst du tiefe Ruhe in dir aufsteigen, tankst Energie. Nach einem langen Cool Down und Shavasana machst du dich in Ruhe frisch für ein ausgiebiges, gemeinsames Frühstück mit unserer kleinen Teilnehmer-Runde.

 

So startet dein zweiter Retreat-Tag. 

Lese hier weiter, um mehr über unser Feel good-Programm für dich zu erfahren...♥

Yoga Retreat Sauerland

Das erwartet dich...

  • eine 4-tägige Alltags-Auszeit in einer sehr kleinen Gruppe von maximal 10 YogiNis
  • sechs intensive & persönliche 90 - 120 minütige Yogastunden und eine 60-minütige Pranayama & Meditations-Session mit Kathi und Helene
  • Grüne, weite, hügelige Landschaften so weit das Auge reicht, frische Luft und Ruhe, wann immer du sie brauchst
  • ein komfortables 4*-Hotel mit familiärem Wohlfühlambiente
  • gesunde, leckere Ernährung - ein ausgiebiges Frühstück in Buffetform und täglich ein 4-gängiges Abendmenü, du entscheidest, ob mit Fleisch oder vegetarisch
  • freie Nutzung des schönen, großzügigen Wellnessbereichs des Hotels mit 2 Saunen, einem Dampfbad, einem Schwimmbad und einem Tecaldarium (römisches Schwitzbad mit Farblicht, Klang und Duft)

Es begleiten dich voller Freude und Leidenschaft...

Yoga Reise Sauerland

Der Ablauf/ das Programm*

*in etwa

 

Donnerstag, 02.08.2018

Anreise am Nachmittag

Ankommen, Auspacken, kleine Kennenlern-Runde

16:00 - 18:00 Uhr Vinyasa XXL Klasse mit Kathi und Helene

18:30 Uhr gemeinsames Abendessen

 

Freitag, 03.08.2018

8:00 - 9:30 Uhr Vinyasa Yoga mit Helene

9:30 - 11:00 Uhr Frühstück, anschließend Free-Time | optional: Husky-Trekking ♥

18:30 Uhr gemeinsames Abendessen

20:30 - 22:00 Uhr Intense Stretch mit Kathi

 

Sa., 04.08.2018

8:00 - 9:00 Uhr Meditation & Pranayama mit Kathi

9:30 - 11:00 Uhr Frühstück

12:30 - 14:30 Uhr Vinyasa XXL Klasse mit Helene und Kathi, anschließend Free-Time

18:30 Uhr gemeinsames Abendessen

19:30 - 21:00 Uhr Stretch & Relax meets Yin Yoga mit Helene

 

Sonntag, 05.08.2018

9:00 - 10:30 Uhr Closing Vinyasa Klasse mit Kathi und Helene

10:45 - 12:00 Uhr gemeinsames Frühstück

Ab 12:00 Uhr Abreise

Zimmer, Verpflegung & Preise

Der Gesamtinvest für dein Breathe. Feel. Flow. Summer Yoga Retreat liegt zwischen 579,00 - 633,00 Euro.

 

Der Preis pro Person im Doppelzimmer inklusive Verpflegung beträgt zwischen 279,00 - 333,00 Euro .

Die Buchung der Zimmer erfolgt direkt über das Hotel. Die Reservierung übernehmen wir gerne im Rahmen deiner Anmeldung für dich.

 

Dein Invest für dein Yogapaket mit Helene und Kathi beträgt 300 Euro.

 

Optional kannst du dazubuchen:

 

Wenn du deinen Platz bis zum 30.11.2017 buchst, 

erhälst du einen Early Bird-Rabatt in Höhe von 40,00 Euro für dein Yogapaket.♥

Weitere Impressionen für dich...

ANMELDUNG & FRAGEN

Wir freuen uns auf deine Nachricht!

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Photo Credit:

Hotel Diedrich offizielle Website

Fotos von Helene und Kathi - Christopher Lingständt