Julia Barth

Julia Barth Yogalehrerin Leverkusen

Julia unterrichtet freitags um 9:30 Uhr.

Julia über sich

Seit vielen Jahren bin ich in der Welt der ganzheitlichen Bewegung verankert.

Mein bewegter Werdegang startete 1997 mit der Ausbildung zur Tanz- und Bewegungstherapeutin und Heiltanzpädagogin. Viele verschiedene Fortbildungen im Bereich  Entspannung, Yoga und Körperwahrnehmungsverfahren (z.B. Feldenkrais und Franklin-Methode) begleiteten mich über die Jahre. Durch einen glücklichen Zufall lernte ich 2011 zeitgenössisches Pilates kennen, beschäftigte mich intensiv damit und machte meine Ausbildungen für Matten- und Reformertraining beim Institut "Pilates Bodymotion" in Köln. 

Julia Barth Yoga Leverkusen

Seither unterrichte ich die Methode in Kursen und Specials, und bin begeistert von der nachhaltig stabilisierenden Wirkung auf den Körper (und auch auf den Geist).

 

Über die Pilates-Ausbildung lernte ich das Yoga-Ausbildungsinstitut „Flowing Om“ von Christiane Wolff in Frankfurt kennen. Von 2015 bis 2017 absolvierte ich die Yoga-Ausbildung und bin nach wie vor eng verbunden mit dem „Flowing OM“. Seither unterrichte ich feste Yoga-Kurse und immer wieder Specials und Workshops zu spannenden Themen in und um Leverkusen.

Beide Methoden sind über die Jahre wichtige Begleiter für mich selbst und meine Arbeit geworden: Pilates als bewusstes und vielfältiges Körpertraining, Yoga für das Ruhen des Geistes, den inneren Dialog und den bewussten Umgang mit Körper und Geist auf der Matte und im alltäglichen Leben. 

 

Ich freue mich, dich auf der Matte zu treffen.

Julia

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