Unsere Philosophie

Sunny Mind Yoga Leverkusen

Unsere Philosophie steckt schon in unserem Namen und Slogan. Wir möchten mit Sunny Mind Yoga einen Ort schaffen, an dem du dich bedingungslos wohlfühlen kannst und sollst. 

 

Wir üben bei uns Vinyasa-Yoga ("Power-Yoga").

Dabei kommt man durchaus mal ins Schwitzen und wenn du dich länger nicht körperlich betätigt hast, wirst du bestimmt an vielen Stellen Muskelkater haben nach deiner ersten Yogaklasse bei uns.  ;-)

 

Dennoch ist unser Yoga nicht einfach ein Sport. Neben den körperlichen Benefits, die Yoga mit sich bringt (Kraftaufbau und Flexibiliät), üben wir mit dir auf deinen Atem zu hören, sowie Stress und Sorgen durch deine körpereigenen Tools abzubauen und loszulassen. 

 

Unser Anspruch ist es, dass du bereits in dem Moment, in dem du unser Studio betrittst vom Alltag abschalten kannst. Wir laden dich ein, es dir gemütlich zu machen, vor dem Kurs einen feinen, warmen Tee zu trinken und dich mit den anderen Yogis und Yoginis auszutauschen, bevor du dir Zeit für dich und deinen Körper schenkst und mit uns deine Matte ausrollst. <3

 

Wir betreuen dich individuell und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Unser Umgang ist stets feinfühlig und herzlich.

Wir betrachten uns nicht als Yoga-Gurus und begegnen dir persönlich und undogmatisch.

 

Wir freuen uns auf dich!

 

Impressionen des Studios

Häufig gestellte Fragen

Unsere Qualifikation

Achtsam, kompetent und liebevoll

Ann-Kathrin Emmler Yoga

Alle Sunny Mind Yogalehrerinnen sind nach den internationalen Standards der American Yoga Alliance oder gleichwertigen Normen ausgebildet. Eine gesunde Yogapraxis und eine korrekte Ausrichtung der Asanas (Körperhaltungen) ist für uns elementar wichtig. 

 

Jede Lehrerin unterrichtet unser Sunny Vinyasa Yoga auf ihre ganz persönliche Art, geprägt durch ihre eigene Praxis und Erfahrungen. Dadurch findest du bei uns einen wunderbaren Mix an kompetentem, individuellem und modernem Yogaunterricht.

Wir freuen uns auf deine Nachricht!♥

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