
Unsere Frauenkreise 2025 mit Sophie Petzke
Du bist auf der Suche nach einem Safe Space für einen ehrlichen Austausch auf Augenhöhe?
Du möchtest gesehen, gehört und verstanden werden?
In unseren Frauenkreisen, liebevoll geleitet von Sophie Petzke, entsteht ein Raum der Platz bietet für freie Entfaltung ohne Bewertung und Vorurteile. Es gibt kein zu viel, zu wenig, zu laut oder zu leise. Du bist mit allem Willkommen! In den mit viel Liebe zum Detail gestalteten Frauenkreisen erwartet dich eine Mischung aus dem Wissen des systemischen Coachings, der Yoga Philosophie und Sophies vielseitigen Erfahrungen.
Dich erwarten verschiedene Meditationen, Journaling und Reflexionsarbeit, achtsames Zelebrieren des Rohkakaos und ein vertrauensvoller Austausch unter gleichgesinnten Frauen. Bewegungssequenzen helfen dir immer wieder dabei, dich fallen zu lassen.♥
Was ist eine Kakaozeremonie?
Die Kakaozeremonie hat ihren Ursprung in Südamerika. Dort wird sie in Gesprächskreisen genutzt, um sich mit den Menschen und der Natur zu verbinden und sich in innerer Balance zu halten. Der Rohkakao, der verwendet wird, ist eine Heilpflanze voller wertvoller Vitamine und Spurenelementen, wie Eisen, Kalium, sowie Antioxidantien und ist nicht vergleichbar mit dem Endprodukt des Kakaos aus unseren Supermärkten.
Der Rohkakao, auch Mama Cacao genannt, unterstützt uns bei dem, was uns im Prozess innerhalb des Frauenkreises begegnet. Erfahre es selbst, durch eine intensive Reise innerhalb dieses Kreises.
08.03.2025 15:00 - 18:00 Uhr -> Wofür brenne ich?

Bald beginnt die wundervolle Frühlingszeit, der Winter nimmt so langsam sein Ende. Die ersten Knospen werden entdeckt und die ersten Pflänzchen bahnen sich ihren Weg durch die eisige Oberfläche. Das Jahr nahm seinen Lauf und vielleicht sind die guten alten Jahresvorsätze bereits verschwunden und du stehst wieder am gleichen Punkt in deinem Leben an dem du dich fragst: Wo will ich eigentlich hin?
Der Frühling steht für Aufbruch, Wachstum und Verbindung.
Wenn du Lust hast dir deine Leidenschaft zurück zu holen und genauer hinzusehen, was dich im Inneren bewegt, dann gönne dir eine Auszeit ganz für dich!
In den 3 Stunden geht es um Dich und deine Bedürfnisse.
Es wird gelacht, sich ausgetauscht und vielleicht fließt auch die ein oder andere Träne. Es ist ein Safe Space für jede Frau die bereit ist zu wachsen.
05.04.2025 15:00 - 18:00 Uhr -> Kenne ich meine eigenen Bedürfnisse und Werte und lebe ich diese auch?

Richte deinen Wertekompass neu aus, um ein Leben nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.
Innere Verbundenheit & Sicherheit entsteht durch klare Formulierung deines Selbst.
Wann hast du dir das letzte Mal Zeit genommen, dich selbst zu verstehen? Wir erwarten oft im Außen verstanden zu werden, doch zuerst einmal dürfen wir uns selbst lesen lernen, damit wir uns klar abgrenzen können!
Gehe aus deiner gewohnten Komfortzone hinaus, um in einem geschützten Rahmen zu wachsen.
Überblick, Kosten und Buchung
- nur für Frauen buchbar
- Dauer: 3 Stunden
- Journaling, Meditation, Bewegung, Austausch und Impulsgebung zum jeweiligen Thema
- verwendet wird der hochwertige Rohkakao von Suyana
- inklusive nährender Snacks
- und einer Goodiebag für dich
- Kosten: 65 Euro je Termin | Kombipaket für beide Termine: 115 Euro | Abonnentinnen erhalten 20% Rabatt!
- direkt über unser Buchungssystem buchbar
Über Sophie

You only live once but if you do it right, once is enough …
Mein Name ist Sophie und meine Leidenschaft ist es Frauen zu inspirieren ihre eigene Intuition wieder zu entdecken.
2021 ließ ich in Köln meine Verbeamtung, meine Beziehung, Wohnung und mein soziales Umfeld zurück und startete eine Reise durch Afrika. Mit den Leitfragen WER BIN ICH? und WAS WILL ICH? bereiste ich alleine als Frau Dubai, Zanzibar, Tansania, Sambia und Südafrika. So startete auch meine spirituelle Reise zu mir selbst, ich fing an auf mich und meinen Körper und Geist auf neue Weise achtzugeben, wurde systemische Coachin und absolvierte eine intensive Ausbildung zur Yogalehrerin in Indien. Die tägliche Yogapraxis gibt mir bis heute Halt. Ich konnte das allererste Mal wirklich durchatmen und fühlte mich dabei lebendig. Ich setzte meinen Lebenstraum in die Tat um und fand meine Berufung als Ritual-Leiterin. Heute begleite ich Frauen wie dich dabei, sich selbst (wieder) zu entdecken und die einst entstandenen Träume neu aufleben zu lassen.