Heidi unterrichtet mittwochs um 19:30 Uhr bei Sunny Mind Yoga.
Heidi über sich
Vor rund 18 Jahren entdeckte ich Yoga – nach der Geburt meines ersten Sohnes. Es war die perfekte Ergänzung zu meinem jungen Familienleben.
Im Laufe der Jahre wurde es etwas ruhiger um Yoga, und andere Sportarten wie Taekwondo rückten stärker in den Fokus. Doch Yoga blieb immer ein Teil meines Alltags – besonders in Verbindung mit Bewegung und Sport. In den letzten Jahren wuchs der Wunsch, Yoga wieder intensiver zu leben und tiefer einzutauchen. 2025 habe ich schließlich meine Ausbildung begonnen – eine neue, spannende Reise.
Mit Yoga schaffe ich es, bei mir anzukommen, meinen Körper und meine Seele zu spüren. Kraftvolle Asanas und dynamische Flows bringen mich in Bewegung, ins Fühlen und ins Hier und Jetzt.
In meinen Yogastunden stehen Leichtigkeit, Freude und Bewegung im Mittelpunkt. Kraftvolle, kreative Flows schenken dir Energie, Klarheit und Frische – gleichzeitig findest du in jedem Atemzug Ruhe und Weite. Yoga darf kraftvoll und sanft zugleich sein, laut und leise, bewegt und still. Sunny Mind ist für mich ein liebevoller, friedvoller Ort, an dem ich ankommen darf. Eine Gemeinschaft voller wunderbarer Menschen, die sich gegenseitig Raum, Halt und Schutz schenken.
Ich freue mich, dich auf der Matte zu treffen!
Heidi
