Kinderyoga rockt! Undogmatisch, modern, in die Tiefe gehend und dennoch leicht
Expertin Andrea „Rocky“ Helten nimmt dich mit auf eine abenteuerliche Reise. Sie zeigt dir, was wirklich guten Kinderyoga ausmacht:
- fundiertes und praxiserprobtes Wissen
- empathische Didaktik auf Augenhöhe mit den Kindern und Teens
- eine Resonanz auch in dir. Freue dich auf eine transformierende Ausbildung
- Kreativität, die aus DIR kommt (anstatt zu imitieren)
Du bist Yogalehrer:in, Kinder-Trainer:in oder Elternteil mit Yogaerfahrung?
Diese Ausbildung holt dich da ab, wo du stehst. Kinder und junge Menschen haben unsere Aufmerksamkeit verdient – und wir streben danach, ihnen das bestmögliche Rüstzeug mitzugeben. Schulstress, sozialer Druck, negative Glaubenssätze, zu wenig Bewegung – all das hindert Kinder und Teens daran, sich bestmöglich zu entfalten. Durch altersgerecht aufgearbeitete Yoga-Elemente, durch Geschichten und Fantasiereisen, durch Hacks und coole achtsame Spiele können wir Kindern zu mehr Resilienz verhelfen.
Andrea Helten unterrichtet seit zehn Jahren Kinder und Jugendliche. Die dreifache Yogabuch-Autorin ist als Dozentin gefragt und bringt tiefes Praxis-Wissen mit alter Yoga-Philosophie und ihrer eigenen Prise Rock’n’Roll in Einklang.
Die ganzheitliche Kinder- und Teenyoga-Ausbildung ist für dich richtig, wenn...
- dir Kinder und ihre Entwicklung, ihr umfassendes Potential am Herzen liegen
- du Yogalehrer*in, Kinderyogalehrer*in, Sozialpädagog*in, Elternteil bist und du Kinder zwischen 3 und 17 Jahren mit stressreduzierenden Yoga-Übungen unterstützen möchtest. Explizit sind auch diejenigen willkommen, denen die 11-17-Jährigen bislang wie ein fremder Planet vorgekommen sind (“du sprichst ihre Sprache nicht”)
- du qualifiziert lernen möchtest, wie du dir mit Kinder- und/oder Teenyoga ein zweites Standbein schaffst
- du deine eigene Kreativität wecken und deinen eigenen Kinderyoga-Weg einschlagen möchtest
- du aktiv etwas dagegen tun möchtest, dass die in Studien festgestellte Stress-Belastung bei Kindern und Jugendlichen reduziert wird
- du der Meinung bist, dass Yoga und Achtsamkeit gerade Kindern und Teens dabei helfen kann, mehr Resilienz zu erwerben - die sie für ein Erwachsenenleben voller Mut und Empathie brauchen
- du auf der Suche nach einer Ausbildung bist, die mehr vermittelt als „nur“ bunte Praxis-Einheiten. Hier wird dir päda-yogisches und praxiserprobtes Wissen vermittelt :-)
Konkrete Inhalte der Ausbildung zum/zur Kinderyogalehrer:in
Fundiertes Kinder- und Teenyoga-Knowhow
- Kinderyoga - Vorteile und Vorurteile
- Kinderyoga und die Stärkung der Kompetenzbereiche
- verschiedene Altersgruppen und ihre jeweiligen Bedürfnisse
- vier erlebte Praxis-Einheiten
- Entwicklung von Kindern und Jugendlichen (in a nutshell)
- Logistisches und Stundenablauf
- die wichtigsten Asanas im Kinderyoga / anatomische Besonderheiten / do's and don’ts
- Stress lass nach: Massagen und Meditationen / Fantasiereisen
- Material im Kinderyoga - weniger ist mehr
- der Einsatz von Musik
Empathische Didaktik
- moderne Pädagogik: Partizipation
- Beziehung statt Erziehung, Wertschätzung statt Abwertung
- Denkanstöße zur positiven Gruppenleitung und bei schwierigen Konstellationen
- Patanjali und Kinderyoga - wie geht das zusammen? Stichwort: Herzensbildung
- Selbstfürsorge als Kinderyogalehrende:r
Transformation deiner Persönlichkeit
- Biografie-Arbeit
- Aktives Zuhören und Erinnern
- VAKOG-Modell
- Ein Vorbild sein
- wie Reframing dir als Lehrer:in (und bei deiner eigenen Reise) hilft
- the Business of Kinderyoga
Lebendige Kreativität
- die Bedeutung des Spielens für lebenslanges Lernen
- kreative Themenfindung
- kreativer Kinderyoga - wie selbst mit Leichtigkeit Stunden konzipieren?
Abschluss, Zertifikat, Kosten, Wann & Wo
In Kooperation mit Andrea „Rocky“ Helten bieten wir in unserem SUNNY MIND YOGASTUDIO in Leverkusen-Opladen (Anfahrt) eine ganzheitliche 25h-Kinder- und Teenyogalehrer:innen-Ausbildung an. Diese findet an zwei Wochenenden* statt. Das erste Wochenende legt den Fokus auf Kinderyoga, das zweite auf Teenyoga.
Die Ausbildung schließt mit einer kurzen (10-minütigen) Lehrprobe ab. Diese ist Voraussetzung, um das Kinderyoga Berlin Zertifikat zu erhalten. Wenn du die Ausbildung nur für dich (und (deine) Kinder machen möchtest), kannst du auch ohne abschließende Lehrprobe teilnehmen. Du bekommst dann eine Teilnahmebescheinigung. :-)
WANN?
- Wochenende 1: 18./19. Mai 2024
- Wochenende 2: 1./2. Juni 2024
DIE RAHMENZEITEN:
- samstags, 11:30 - 19:00 Uhr
- sonntags, 9:30 - 17:00 Uhr
*beide Wochenenden sind nur gemeinsam buchbar.
KOSTEN (inklusive 19% Umsatzsteuer):
- 750 Euro
Über Andrea Helten
Ich folge dem Weg meines Herzens. Und ich freue mich, wenn dieser Weg bewegend ist, wenn er rockt.
Andrea praktiziert seit 18 Jahren Yoga. Nach der Geburt ihrer Tochter schmiss sie ihren Job als MTV-Redakteurin, um fortan Kinder, Teens und Familien auf der Matte zu unterrichten. Sie ist Autorin von „Yoga für dich und dein Kind“, „Yoga mit der Maus“ und „Ich zähle jetzt bis Ommm“ (erschienen im riva-Verlag).
Sie ist Gründerin von Kinderyoga Berlin. Sie hat eine 200hrs Vinyasa-Ausbildung sowie eine 250hrs Kinderyogalehrer-Ausbildung absolviert und ist zertifizierte Potentialentfaltungscoachin nach Gerald Hüther. Ihre Freizeit gestaltet sie musikalisch, hüpft auf ihrem Trampolin und genießt das Familienleben in Berlin und auf Nordzypern.
Mehr über Andrea erfährst du hier.
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