Im Januar 2027 öffnen wir zum 12. Mal die Türen für die SUNNY MIND YOGA Ausbildung. Wir begleiten dich auf dem Weg zu deinem authentischen Selbst – mit viel Erfahrung, fachlich fundiert, tief berührend und emotional transformierend.

Du funktionierst den ganzen Tag perfekt. Doch dich selbst spürst du oft erst, wenn du abends auf deiner Yogamatte bist.

Yoga ist dein Anker. Doch da ist noch mehr, ein leiser Ruf in dir: „Ich will dieses Feeling weitergeben! Ich will tiefer tauchen. Ich will Menschen begleiten und berühren.“

In einer Welt, die immer digitaler und schneller wird, wächst unsere Sehnsucht nach echter, menschlicher Verbindung. Während KI viele Jobs verändert, bleibt der Beruf der Yogalehrer:in „KI-sicher“ – denn Gefühle, Energie und echte Berührung lassen sich nicht programmieren.

Bei uns lernst du nicht nur Asanas. Du lernst, wie du Menschen in ihrer Einzigartigkeit begleitest und allen Emotionen Raum gibst. Wir finden deine persönlichen Stärken, fordern und fördern sie, damit du nach deinem Abschluss erfolgreich und unverwechselbar unterrichtest und vor allem: du gestärkt und bereichert durch dein Leben gehst - on und off the mat! ♥

Bei uns musst du dir kein „Lächeln schenken“, wenn es anstrengend wird. Wir unterrichten Yoga mit allen Emotionen. Du darfst reingehen in das, was sich zeigt.

Wir unterrichten achtsam, kreativ und undogmatisch. Vereinen Leichtigkeit und Tiefgang – mit Fokus auf das Nervensystem und mit yogatherapeutischen Elementen. Wir lehren die Yoga-Philosophie lebensnah und persönlich.

Raus aus der Komfortzone – Rein in deine Kraft

Deine Ausbildungsleiterin Kathi wird dich sanft, aber bestimmt aus deiner Komfortzone locken. Nicht, um dich einfach „zu pushen“, sondern damit du in einem Safe Space über dich hinauswachsen kannst.

Wir wissen, wie es sich anfühlt, wenn plötzlich alte Muster oder Ängste (z.B. aus deiner Schulzeit) hochkommen, sobald man vor einer Gruppe stehen soll. Wir schauen hinter deine Aufregung und zeigen dir, dass Lernen pure Freude sein kann, wenn es aus Leidenschaft passiert. Unser Feedback ist dabei immer empathisch und wertschätzend. Wir wollen, dass du endlich fühlst: Du bist richtig, genau so wie du bist.

Wir haben die Inhalte so gewebt, dass sie Theorie und gelebte Erfahrung miteinander verschmelzen lassen. Bereite dich darauf vor, Yoga nicht nur zu verstehen, sondern zu verkörpern.

1. Die Magie der Praxis: Techniken & Somatics

Hier lernst du das Handwerk, um dich und andere sicher durch die Praxis zu führen – mit einem modernen Fokus auf dein ganzheitliches Wohlbefinden.

• Asana-Analyse & Alignment: Verstehe die Biomechanik und korrekte Ausführung, um Kraft und Leichtigkeit zu finden.
• Die Kunst der Berührung: Erlerne achtsame Assists, wohltuende Berührung und den sinnvollen Einsatz von Hilfsmitteln.
• Somatic Yoga & Nervensystem: Tauche ein in die Welt der Körperwahrnehmung.
• Pranayama & Meditation: Erforsche die Kraft deines Atems und die Stille in dir.
• Vielfalt erleben: Specials zu Yin Yoga, Faszien Yoga und Anpassungen für Senioren oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen.

2. Dein Körper, deine Landkarte: Anatomie & Physiologie

Wir machen trockene Theorie lebendig.

• Medizinische Grundlagen: Alles über Knochen, Muskeln und Gelenke im Kontext der Yoga-Praxis.
• Angewandte Anatomie: Warum sieht eine Asana bei jedem anders aus? Wir lehren dich, Körper individuell zu lesen und Yoga an den Menschen anzupassen, nicht umgekehrt.

3. Die Kunst des begeisternden Unterrichtens

Vom ersten Schritt auf die Matte bis zur fertigen Klasse: wir geben dir alles, was du für authentischen Unterricht wirklich brauchst.

• Vinyasa Krama: Erlerne den kreativen, logischen Aufbau von Sequenzen, die Sinn ergeben und sich einfach nur gut anfühlen.
• Didaktik & Methodik: Deine Sprache, Präsenz, Wortgewandtheit, Special Moments und die Qualität des Mitfühlens nehmen einen großen Stellenwert ein.
• Unterrichtskonzepte: Wir erstellen gemeinsam Kurspläne für verschiedene Level – von sanft bis fordernd.

4. Die Wurzeln: Philosophie, Geschichte & Ethik

• Yoga ist so viel mehr als Bewegung. Wir holen die alte Weisheit in dein modernes 2027.
• Yoga-Philosophie: Von den Ursprüngen bis heute. Wir übersetzen die Texte so, dass sie für dein „echtes“ Leben als Kompass dienen können.
• Ethik auf & abseits der Matte: Wie leben wir Yoga authentisch in einer modernen Welt?

5. Dein Wachstum: Persönlichkeitsentwicklung & Stimme

• Finde deine Stimme: Modul für Stimmhygiene, authentischen Ausdruck und den Einsatz von Musik.
• Ehrliches Feedback: Du erhältst von uns empathische, tiefgreifende Impulse zu deiner Wirkung und Technik.
• Selbstmanagement & Marketing: Step-by-Step Leitfaden für deinen Start. Dein Beruf soll dich auch nähren.
• Stärken-Fokus: Damit du nicht irgendeine Yogalehrerin wirst, sondern die unverwechselbare Lieblingslehrerin deiner Yogi:nis.

Selbststudium: Direkt nach deiner Anmeldung erhältst du eine Ressourcenliste und erste, spannende Handouts.

Grundlagenmodule

• 09./10.01.2027 | Yoga Basics, Stundenaufbau, Sonnengruß, Vinyasa, Atmung

• 30./31.01.2027 | Anatomie 1, Ausrichtung, Anpassungen und Hilfestellungen

• 20./21.02.2027 | Anatomie 2, Ausrichtung, Anpassungen und Hilfestellungen

• 13./14.03.2027 | Anatomie 3, Peak Asanas Vor- und Nachbereitung, Pranayama/Bandhas

Vertiefung

• 10.04. | Yoga Philosophie

• 24.04. | Anpassungen im Yoga bei körperlichen Erkrankungen und im Alter

• 08.05. | Geschichte des Yoga, kulturelle Einordnung

• 15.05. | Wohltuende Berührung, Hands On und Massagen

• 29.05. | Präsenz im Yogaunterricht, Didaktik

• 12.06. | Stimme, Musik und Singen

Abschlusswochenende

• 26./27.06.2027 | Yoga Business: Selbstmanagement und Marketing & Abschluss

• Investition: 3.600 Euro (Ratenzahlung ohne Aufpreis möglich - sprich uns an!♥)

• Voraussetzung: Deine Leidenschaft.♥ Und Lust auf unseren Sunny Mind Vibe! Du musst bei uns keinen Handstand können oder jahrelange Erfahrung "vorweisen", um loszugehen, wir fangen bei 0 an und holen dich ab.

1. Kann ich die Ausbildung auch machen, wenn ich nicht „superfit“ bin? Absolut! Wir sind der Überzeugung: Eine wirklich gute Yogalehrerin ist jemand, die Yoga an sich und ihren Körper anpasst, nicht umgekehrt. Authentizität und Offenheit - nicht nur in Bezug auf deine körperliche Fitness, sondern vor allem mit deinem Charakter ist (gerade in Zeiten von KI) so viel inspirierender als eine vermeintlich perfekte Persona. Wir feiern echte Verbindung!

2. Ich bin bereits Yogalehrerin, fühle mich aber unsicher. Macht die Ausbildung Sinn? Yes, yes und yes! Viele unserer ehemaligen Trainees hatten bereits Abschlüsse, fühlten sich aber im Unterrichten unsicher und unvorbereitet. Wir helfen dir, “generisches Teaching” abzulegen, deine Stärken zu finden, die Menschen anzuziehen, die wirklich zu dir passen und zu ihrer unverwechselbaren Lieblingslehrerin zu werden. :-) Für bereits aisgebildete Yogalehrer:innen bieten wir besondere Konditionen für die Hybrid-Teilnahme an unserer Ausbildung an - melde dich gern bei Kathi ([email protected]) und erfahre mehr!

3. Wie viel Zeit muss ich neben den Wochenenden investieren? Wir haben die Ausbildung so konzipiert, dass sie in dein Leben passt. Neben den Modulen besuchst du 30 Yogaklassen (on oder offline) und erledigst einige praxisnahe Hausaufgaben. Kein stures Auswendiglernen, sondern echtes Verstehen und spannende Aufgaben.

4. Was bedeutet „Hybrid“ konkret für mich? Freiheit und Flexibilität! Du kannst zu den Modulen ins Studio kommen und die Energie vor Ort spüren, oder dich live online dazuschalten. Die Qualität und die persönliche Betreuung bleiben durch unsere Mentorinnen-Struktur immer auf höchstem Niveau.

5. Muss ich nach der Ausbildung unterrichten wollen? Nein. Viele Trainees nutzen diese Reise als intensive Persönlichkeitsentwicklung und um ihre eigene Praxis zu vertiefen. Gleichzeitig werden wir dich ermutigen, die Steps ins Unterrichten zu gehen, weil du - unabhängig davon, ob du später Yogi:nis unterrichten willst - unfassbar wachsen wirst, wenn du den Mut hast, ins Ansagen zu springen.

• Du wirst individuell betreut durch eine Mentorin während der gesamten Ausbildungszeit. Wir helfen dir - 1:1, konkret und persönlich.♥
• Einzigartiges Konzept: unsere Lernkonzept verankert das Gelernte bei dir nachhaltig, auch intensive Themen werden leicht zugänglich. Wir gestalten die Module interessant, abwechslungsreich und immer aktuell. 
• Außergewöhnliche Qualität: du profitierst von unserer langjährigen Erfahrung, unserem hohen Anspruch und unserer Mission, dich zu unterstützen und auf deinem Weg zu begleiten und zu stärken. Neue Erkenntnisse fließen in unseren Unterricht genauso ein wie traditionelles Wissen. 
• Viiiiiel praktisches Üben: du unterrichtest neben Sequenzen an den Ausbildungswochenenden zusätzlich im "Traineekurs" mit echten Schüler*Innen (on- oder offline möglich).
• Alumni-Netzwerk: Wir wollen dich erfolgreich sehen! 1x monatlich gibt es auch nach deiner Ausbildungszeit ein Follow-Up für aktuelle und ehemalige Trainees (Input, Inspiration & Reflexion). ♥
• Exzellente Unterlagen: Du erhältst ein prallvoll gefülltes Workbook (in Papierform), sowie umfangreichen Skripte zu de Modulen und Follow Ups, die wir dir online zur Verfügung stellen und die stetig geupdatet und erweitert werden

Wir freuen uns riesig auf dich!