Willkommen lieber Yoga-Newbie!

Wie schön, dass du unser Yogastudio gefunden hast. Wir haben dir hier 5 Tipps für dein erstes Mal bei Sunny Mind Yoga zusammengestellt.♥

1. KEINE ANGST VOR DER NEUEN GRUPPE!

Bei uns gibt es keine "eingeschworenen Grüppchen", keine "reservierten Mattenplätze", du wirst nicht schief angeguckt, wenn du beim ersten Mal viel guckst, wackelst und aus dem Rhythmus kommst. Denn das ist ganz normal! Wir (das Team und die anderen YogiNis) nehmen dich herzlich auf! Bei uns kannst du sein, wie du bist, du brauchst dich für nichts schämen.👌🙂 Du bist gut, genau so!

2. DIESE KURSE EMPFEHLEN WIR DIR ZUM START

  • Du hast bereits Erfahrung mit (körperlich aktivem Yoga), bist sportlich oder hast generell ein gutes Körpergefühl? Du hast die freie Wahl! Suche dir einfach einen unserer zahlreichen offenen Kurse aus. Hier findest du alle Kurse.
  • Du suchst vor allem Entspannung und möchtest dich sanft bewegen? Wir empfehlen dir YIN YOGA (sehr sanft) oder STRETCH&RELAX (dynamisch sanft-dehnend). Auch unser HEALTHY BACK! Format für die Rückengesundheit könnte dir gut gefallen. Hier geht's zur Buchung.

Unsere Kurse und Kursbeschreibungen

3. SICHERE DIR GANZ EINFACH ONLINE EINEN PLATZ IN DEINEM WUNSCHKURS!

Über unsere sichere Kursbuchungs-App momoyoga kannst du dir einen unserer zahlreichen Kurse aussuchen und dich einbuchen. Dazu kannst du dir kostenlos ein Profil anlegen und eine Probestunde buchen.

 

Wir empfehlen dir 15 Minuten vor Kursbeginn da zu sein, damit wir dir Alles in Ruhe zeigen können. Nach deiner Probestunde beraten wir dich gerne, welche Kurse für deine Bedürfnisse und Wünsche passend sind. 

4. UND WAS KOSTET EINE PROBESTUNDE?

Eine Probestunde kostet 10 Euro. Wenn dir der Kurs gefallen hat, kannst du im Anschluss unsere Schnupperangebote nutzen. Wir beraten dich gerne vor Ort. Eine Übersicht über unsere Mitgliedschaften und Preise findest du hier

5. WANN SOLL ICH DA SEIN?

Am besten bist du 15 Minuten vor Kursbeginn da. Wir zeigen dir gerne unser Studio und freuen uns darauf, dich kennenzulernen!  Bitte beachte unsere momentanen Maßnahmen wegen Corona - hier findest du eine Übersicht.

Unsere Yogamattenempfehlung für dich!

Die in unseren Augen beste Yogamatte. Viele unserer YogiNis und LehrerInnen nutzen sie seit Jahren. Extrem rutschfest, aus Naturkautschuk und langlebig. ♥

 



Diese Matte ist von der Rutschfestigkeit und vom Material her genau gleich. Diese empfehlen wir dir, wenn du Knieprobleme hast, denn sie ist 6mm dick (statt 4mm) und auch etwas breiter.


Hast du Fragen oder Themen? Wir freuen uns auf deine Nachricht!

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